Pot au feu
sojavlees weken
4 eetlepels olie
3 uien 2 tenen knoflook.,
wortels, tomaten, rode en groene paprika,
prei, aardappen
flinke scheur rode wijn ca 2 dl
witte bonen in tomatensaus
1 eetl sojasaus
seldery,basilcum,majoraan
kerrie paprikapoeder en miso
