16 Juli
Zaterdag inderdaad maar een lekker lang stuk gefietst, van Oss naar
Nijmegen over de oude rijksweg via Grave en de terugweg via Ravenstein.
En vandaag om 23:30 (nog steeds zo'n 22 graden) een kort duurloopje
gedaan. Tijdens het lopen helemaal geen last van m'n voet. Maar het
plekje zit er nog wel als ik er op druk. Niet op drukken, zou een
dokter zeggen dan
Zo laat op de avond lopen is totaal geen probleem voor mij, maar moet
er toch vast aan gaan wennen om ook 's morgens te gaan trainen,
aangezien de marathon straks ook in de ochtend/vroeg in de middag is.
Heb ondertussen weer een aantal filmpjes gevonden van wereldrecords en
mooie wedstrijden. Zal morgen alvast een overzicht plaatsen. Nu alleen
nog een makkelijke manier vinden om ze te tonen/verspreiden, want
ondertussen is alles bij elkaar zo'n 2 Gigabyte aan filmpjes.