Wat een weer, storm en regen. Zelfs op weg naar de training regende het nog. Maar eenmaal in Vught aangekomen was het droog, en droog gebleven. Voelde met inlopen wel m'n kuiten, nog van het op spikes lopen afgelopen zondag. Dus geen gekke dingen doen vandaag, ook niet omdat ik vrijdag in Utrecht een 800m wil gaan lopen. Hopelijk is het dan goed weer. Dus voor vandaag iemand uitgezocht die voor mij een geschikt schema had. Dat was in dit geval Lukas, die 2x 3x 400m in 76 wilde gaan lopen. Met 200m dribbelpauze, en 400m serie pauze. Lukas was zo tevreden over mijn kopwerk van de vorige keer, dat ik nu weer alles op kop mocht lopen. De eerste 400m ging in 76.10, hoezo tempogevoel 
(Lukas klokte voor zichzelf 76.03). De meeste gingen zo in 76 half, soms liet ik Lukas het laatste stukje zelf tempo bepalen. Maar bij de laatste had ik in gedachten om zo vlak mogelijk en zo dicht mogelijk 76 te lopen. Bij het 100m punt zag ik 19.00 voorbij komen, op het 200m punt 38.00 en bij het 300m nog geen 57, dus waarschijnlijk 56 hoog en uiteindelijk finishte ik in 76.01!!!!. Dit is wel ongelofelijk vlak en precies gelopen. Als je zou willen, en kijkend lukt het misschien niet eens om zo precies te klokken. Nou zou je misschien kunnen denken dat het een toevalstreffer is, maar ik heb nu al een hoop trainingen binnen 1 tiende van een seconde de tijden gelopen die ik in gedachten had. Op een seconde nauwkeurig lopen is al knap, maar nu dus zelfs op 1 honderste, ik vind het zelfs gewoon eng. Nu kun je je lichaam een hoop conditioneren, zo eet ik elke avond een bord brinta, die dan 4 minuten in de magnetron staat. En zonder op de klok te kijken, loop ik nu naar de magnetron, en precies op het moment dat ik daar aan kom, "pingt" die. Dus blijkbaar is mijn interne klok erg goed afgesteld. Hoe zit dat bij jullie interne klok ? Ben erg benieuwd, want ik begin het gewoon eng te vinden.
