No spikes.

0
34

Gezien de windkracht en -richting, had ik al voorgenomen niet in Vught te lopen. En aangezien ik toch nog steeds een beetje last heb van die plek onder de kuit beter om niet op spikes te lopen. En dan heeft een baanwedstrijd weinig zin zonder spikes. Dus in Oss gestart op de 10 Engelse mijl. Het was lekker warm, maar er stond een stevige wind. Het rondje bestaat uit 2 lange stukken, 1x tegenwind, en dus 1x wind mee. En het waaide behoorlijk. Had in gedachten om precies 1 uur te lopen op deze afstand, dus 3.42 per kilometer. De eerste kilometer ging in 3.30, maar dat gebeurd vaker op een eerste kilometer. De volgende ging in 3.44 en 3.46. En op 3.48 blijf ik hangen voor de volgende kilometers. Maar ondertussen voelde ik wel dat die ene kuit erg stijf begon te worden. Geen pijn. En die stijfheid zorgde ervoor dat ik niet meer ontspannen kon lopen. En met zulke lange stukken wind tegen, kon ik er ook geen (ontspannen) lange duurloop van maken. Dus na 9 Km besloten om te stoppen. Wel balen, maar wil voor het baanseizoen geen risico lopen.