Na de kuiten volgen de….

De pijntjes zijn aan het afzakken. Waren het eerst de bovenbenen, toen de kuiten. Nu voel ik mijn achillespees, of beter tussen de achillespees en kuit in, de aanhechting. Nog niks ernstig, maar voel het wel. Maar dit zou een heel logisch gevolg kunnen zijn van de stijve kuiten die ik eerst had. Met verkorte spieren wordt er namelijk harder aan de pezen getrokken. Gisteren nog wel getraind. Alweer in Oss, en nu een redelijke rustige training. 5x 200m, met 300m pauze. De eerste 3 gingen op gewone schoenen, en met hak/middenvoet landing. 33, 31 en 31 waren de tijdenn. Daarna spikes aangetrokken, en op voorvoet gelopen. Nu gingen de tijden in 27.2 en 27.8. Had nog niet echt de kracht, maar op frequentie toch redelijke tijden gelopen. Ben er nog steeds niet uit wat ik aanstaande zondag ga lopen. Hoogstwaarschijnlijk de 10 Engelse mijl in Oss. Maar voor hetzelfde geld wordt het toch 600m in Vught. Nog 2 dagen bedenktijd.