De motor is weer opgestart.

0
38

Langzaam kan ik de motor weer harder laten draaien. De verkoudheid is bijna over, en de lies voel ik alleen maar als ik voluit probeer te sprinten, niet doen dus. Vandaag weer een lekker schema op de baan afgewerkt. 8x 1000m met 400m dribbelpauze. Langzaam aan begonnen om niks te forceren. Eerste 1000 ging in 3.50. De volgende in 3.48,  3.47, 3.46, 3.44, 3.43, 3.42 en 3.37. En heerlijk gelopen. Vandaag hoorde ik de tijd van een traininggenoot, die de marathon van Berlijn had gelopen. Hij is op de langere afstanden veel beter dan ik ben, maar hij had nu als eindtijd 2.58. Maar dit kwam wel door een te snelle start, en een heel groot verval na de eerste helft. Dat zet mij toch wel aan het denken, wil ik ook onder de 3 uur gaan lopen. Heb hem nog niet persoonlijk gesproken, weet dus niet wat de reden van het grote verval precies was. Maar ik moet mezelf dus even mentaal opnieuw instellen.