Bijna…..

0
3

Het gaat steeds beter met de verkoudheid, af en toe voel ik niks. Maar met golf bewegingen komt het nog wel terug, dus ben het nog niet kwijt. Ben vandaag 40 minuten wezen loslopen, dat wil zeggen 15 minuten in het bos gelopen, 10 minuten wat rek en strek oefeningen en weer 15 minuten uit lopen. De benen voelen goed, maar merkte wel dat me hartslag wat hoger is dan normaal. Hopelijk kan ik met nog 1 goede nachtrust de rest van de verkoudheid kwijt raken. Het was ideaal loopweer vandaag, en zo ziet het er morgen ook uit, dus daar kan het zeker niet aan liggen. Ga nu nog even alle flesjes benummeren, met startnummer en kilometerpost, die kan ik dan morgenvroeg afgeven aan de organisatie. Hoef ik iig niet per se uit bekertjes te drinken. En is de drank op eigen sterkte.