Net thuis van een fietstochtje Appeltern, en daar ter plekke een 10Km wedstrijd gelopen. Deze was voor mij weer bedoeld als pittige duurloop. De 10Km bestond uit vier volle ronden, en ik wilde deze al versnellend lopend. Per rondje 30 seconden sneller. Maar dat bleek iets teveel van het goede, zeker na een iets te snel eerste rondje. Uiteindelijk kwam ik als 8e overall binnen in een tijd van 37.27. Later meer.