Zilver !!!

0
2

Jaja, we hebben eindelijk dan toch een medaille op het EK Atletiek veroverd. Lukte het gisteren Rutger Smith en Lornah Kiplagat niet om een medaille in de wacht te slepen, vandaag dan toch. Een zilveren medaille voor Karin Ruckstuhl op de zevenkamp. Een hele knappe prestatie, en ze vestigde ook nog eens een nieuw nederlands record, namelijk 6423 puntentotaal.

Had vandaag eigenlijk een rustdag, maar na het zien van zoveel atletiek wilde ik toch even lopen, een half uurtje. Met de stijfheid viel het wel mee, had alleen wel het gevoel dat ik met een heel kort pasje liep. Onderweg een kleine versnelling gedaan, en dat ging wel zo lekker. Haalde een hoop fietsers in, en op een gegeven moment MOEST ik afremmen, want ik liep een woonerf in waar je maar max. 30 Km/u mocht Knipoog