Weg baan.

0
19

Het was warm vandaag, maar de start van de serie waarin ik Sharon zou hazen was pas om 20:30, dus tijd genoeg om nog wat af te koelen. En het was windstil, dus perfect loopweer, voor sommige misschien nog iets te warm. Het was trouwens de laatste en snelste serie, waarin ook nummer 2, Jochem, uit het klassement meeliep, zodat ik die nog in de gaten kon houden tijdens het hazen, dat ie niet te ver voor zou lopen. Zodat ik eventueel in het laatste rondje nog kon versnellen. Ook het derde talent van AVOss, Suzanne, zat in deze serie. De bedoeling was dus dat ik op 18.20/18.30 (rondjes 88) weg zou gaan, en Sharon wees me er nog op om echt niet te hard te starten. Gelukkig was de serie niet al te groot, zodat je toch sneller een plaatsje kan vinden. De eerste 200 ging in 44, precies op schema dus. Ik liep een beetje aan de buitenkant, zodat ze makkelijker haar pas kwijt kon. De eerste kilometer ging in 3.42, ietsje te langzaam, maar das niet erg op de 5 Km. Jochem liep ondertussen al mee in de kopgroep, en tijdens het passeren van de kilometer hoorde ik dat Suzanne ook nog achter in ons groepje liep. De tweede kilometer ging in 3.43, nog steeds een eindtijd van 18.30 of sneller mogelijk. Bij het naderen van het 3 kilometer punt hoorde ik dat Sharon het toch wel zwaar begon te krijgen, de bovenbenen, maar zo op driekwart is het altijd even een moeilijk moment. Na 3 kilometer zag ik dat Jochem in de binnenkant aan de baan zat, een kuitblessure bleek achteraf. Maar 100 meter verderop klaagde Sharon ook over pijn, en dit maal de achillespees. Het waren echte steken, dus ze moest stoppen. Echt heel sneu, we lagen nog steeds op schema. Ben zelf toen maar weer iets gaan versnellen en finishte in 18.16. En Suzanne liep nog een hele knappe tijd van 19.10, netjes. Jochem en Sharon hadden precies van dezelfde kuit last, en dus ook bijna tegelijkertijd. Zo zie je maar dat een 5 op de baan veel anders is dan op weg. Ten eerste loop je op spikes, en veel meer bochten. Hierbij wens ik Jochem en Sharon veel beterschap, en dat ze weer snel blessurevrij zijn. Morgen nog even afwachten was precies de blessure is.