‘Vierdaagse gelopen bij ideale wandeltemperatuur’

0
25

Bron : Gelderlander

De 92e Vierdaagse is gelopen bij de 'ideale
wandeltemperatuur' van 17 tot 20 graden Celsius. Dat stelt
inspanningsfysioloog Maria Hopman, die de medische gegevens van honderd
wandelaars constant in de gaten houdt.

Volgens Hopman
werd een temperatuur van 22 tot 24 graden tot recent als de perfecte
wandeltemperatuur gezien. Uit onderzoek tijdens de huidige Vierdaagse
blijkt een temperatuur van 17 tot 20 echter veel gunstiger voor de
wandelaars. ,,Deze temperatuur is heel goed voor het lijf'', aldus
Hopman.