Te warm of teveel gezopen ?

0
3

1 Juli

Vandaag stond een interval training op het programma, 3x 2000 mtr. Hier
heb ik een heel mooi rondje voor in het bos bij Motel de Naaldhof. Deze
gaat over een rolstoelpad, dus semi-verhard en toch lekker in het bos.
Ging om 17:00 de deur uit, want het was inmiddels afgekoeld tot 30,5 C.
Had zelf in gedachten om 7.20, 7.00 en 6.40 Min te lopen. De eerste
ging vrij ontspannen in 7.26. Laatste stukje kreeg ik wel iets last van
m'n maag, dus ff bij de Naaldhof langs geweest voor een sanitaire stop.
De volgende ging in 6.59, maar nog meer last van m'n maag. Was het de
warmte of gisteravond op het BBQ-feest van Caffee Toffee toch iets
teveel gezopen ? Want normaal ik heb eigenlijk nooit last van m'n maag.
Nog wel gestart voor het 3e rondje, maar m'n maag begon steeds meer te
klotsen, dus toen maar rustig naar huis gelopen. Voor morgen staat een
lange duurloop op het programma. En vanavond weer naar het volgende
feest, nu toch maar iets minder drinken (cola dat is)?