Saai….

0
2

Afgelopen dinsdag behaalde een clubgenote tijdens de WJK in Beijing een gouden medaille op het kogelstoten. Ondanks dat ze 2 jaar jonger is dan haar concurrentes, behaalde ze met een fantastische eerste stoot een nieuw P.R. Maar liefst 81 cm meer dan haar vorige P.R., dat is een fikse verbetering. En nu staat ze zelfs met die 17.66 eerste op de Wereld (junioren) Ranglijst. Proficiat Melissa !!!

De training vandaag was een lange interval op de baan. 1000m – 2000m – 1000m- 2000m – 1000m. Erg saai in je eentje, gelukkig kon ik een 2000m met een groepje meelopen. Maarja, die moest ik toch nog op kop lopen, dus niet echt iets aangehad, maar loopt toch net iets makkelijker dan helemaal alleen. Het was redelijk weer om te lopen, en ze gingen in 3.45 – 7.00 (3.32/3.28) – 3.45 – 7.19 (3.40/3.39) – 3.34. Het is wel duidelijk dat die 7.00 diegene was met het groepje Smile