Hazen in Apeldoorn.

0
366

Geen hazen gezien in de veluwe, maar had mezelf als haas aangeboden aan Ingrid. Ze wilde graag een 800m onder de 2.12 lopen. En aangezien ze indoor al 2.12 liep, moet outdoor daar nog wel 2 seconden vanaf kunnen. Maar het is altijd erg lastig om in een gunstige race te zitten. Of erg drukke series, of veel tempo wisselingen tijdens de race, of te langzame openingen. Dus vandoor dat ik had aangeboden om haar te hazen, zodat ze in ieder geval de juiste tempo tijdens de race zou hebben. Bewust een langzame tijd opgegeven, zodat we in een langzamere race zouden komen, en daardoor niet in het gedrang. Ingrid wilde het liefst doorkomen in 63 op de 400m. En een opening in 31, en dan doorkomen op de 600m in 1.36. Ondanks dat we precies dezelfde tijd hadden opgegeven, stond ik in baan 2 en Ingrid in baan 6. De eerste 200m ging in 30.5, de 300m in 46 hoog en de 400m in 63 hoog. Maar tussen de 400m en 600m moest Ingrid jammer genoeg toch een gaatje laten vallen. Rond de 600m liet ik me weer iets terugzakken, omdat ik zag dat het gat tot nu toe niet meer kleiner werd. De 600m kwam ik door in 1.37. Ik liet Ingrid binnen door komen, en ze kon toch nog iets aanzetten. Heb tot de finish langzij gelopen om het tempo toch een beetje op te jagen. Maar het mocht niet baten, want de eindtijd werd 2.13. Maar daarmee was ze wel de snelste dame van de dag op de 800m. Toch netjes gelopen Ingrid, zeker de laatste 200m. Heb zelf lekker gelopen, en heb zin om weer eens een pittige training te gaan doen, de benen voelen goed.