Harder…zachter…harder…

0
2

Het begint nu echt te kriebelen, heb zin om ergens een wedstrijd te lopen. Maar eerst komt nog het trainingskamp van aanstaande weekend. Dan ga ik met de talenten van Oss naar Domburg om daar 3 dagen lang de duinen, fietspaden en alle andere wegen te verkennen en te racen. Vandaag met de lange afstand mannen meegetraind. Het programma bestond uit 100meter vlot lopen, dan 25meter dribbelen, en dan weer 100meter vlot. En dit dan 5 minuten lang, en dat dan weer 4 keer. Dus 20 minuten lang echte interval. Heb de 100meters lekker vlot gelopen. En in de laatste serie liep ik in die 5 minuten toch bijna 1500meter, 1450m om precies te zijn. Het was heerlijk weer om te lopen, en voelde me goed.