Haasje over.

0
328

Morgen weer een pittige duurloop, dus vandaag lekker rustig trainen in Oss. Het was niet druk op de baan, iedereen bang voor de regen ? Of allemaal aan het rusten voor de wedstrijd morgen, het Vunderkeloop in Macharen? 1 Langeafstand loper op de baan, 3 trimmers, 1 Senior en nog wat jeugd. Vandaag met die ene senior, Joeri, meegetraind. Hij loopt morgen niet mee, dus wilde een vol programma doen. 10x 400m in 80, met 200m dribbelpauze. Dat is voor mij ook nog wel goed te doen. Dus na dinsdag mij vandaag ook weer opgeofferd als haas. De eerste klokte Joeri in 80.00, precies goed dus. Maar de tweede ging in 82, dus niet gelijkmatig van deze haasKnipoog. Maar gelukkig zou dit ook de langzaamste blijken. De rest ging allemaal rond de 80, en naar het einde toe steeds iets sneller. De laatste 3 ging in resp. 79, 76 en 70. Maar het volle rondje in 70 ging Joeri niet mee. Lekker uitlopen, en eens kijken hoe die duurloop morgen gaat. We hebben het gelukkig de hele training droog gehad, hopelijk morgenavond ook.