Groot rondje Herpenduin.

0
3

10 Juli

Een lange duurloop stond er op het programma. Wilde zelf even kijken of
ik de 90 minuten kon volmaken. Als een soort testje om samen met Tonnie
een echt schema op te stellen. Had al een rondje in gedachten die
ongeveer 90 minuten zou moeten zijn. Om het bosgebied de Herpenduin
heen, langs de snelweg heen, en dan via Berghem weer terug. Het was
ong. 27 graden, warm genoeg voor een duurloop dus. Probeerde zo
ontspannen mogelijk te lopen, maar bij 71 minuten duurde het me toch
allemaal te lang, en moest even wandelen. Niet dat de benen zo moe
waren, maar moest even uit dat tempo. Na 5 minuten stevig doorwandelen
weer verder met hardlopen, en bij 90 minuten was ik weer terug in mijn
eigen wijk. Al met al toch lekker gelopen. Alleen volgende keer
misschien toch zonder lange runningpant, en jasje de duurloop doen. Het
zout stond op m'n vingers.