Vandaag dus opgeroepen voor de clubcompetitie, 400m en later zou blijken nog een 400m voor de estafette. Normaal zou ik iedereen afraden om 3 dagen achter elkaar wedstrijden te lopen, zeker de combinatie baan en weg. Maarja, zelf doe ik het wel, wat zijn die atleten soms toch eigenwijs. Gisteren had ik best goede benen na die 10 Km. Maar toen ik vanmorgen opstond had ik toch het gevoel dat het zwaarder was dan ik dacht. Waarschijnlijk door die hitte. Ik was precies op tijd in Gemert, en eerst lekker 15 minuten losgelopen. Tijdens de steigerungen had ik het gevoel dat die 400m niet veel zou worden. Mocht blij zijn als ik 60 seconden zou halen, terwijl ik eigenlijk 56 seconden in gedachten had. Gezien de 25 seconden op de 200'tjes van de afgelopen weken moet 55 mogelijk zijn, maar dan wel als enige wedstrijd. Moest wel weer even wennen aan de startblokken, en goed nadenken of het startnummer nu voor of achter moest . Ik zat in baan 4 en had 1 loper voor me, die ik heel mooi als haas kon gebruiken. Op het 250m punt kwam ik hem voorbij. Het laatste stukje zal er qua loopstijl niet zo mooi uit hebben gezien, maar ik kon toch doortrekken. En in 57.07 won ik deze serie. Voor mij gevoel had ik deze 400m redelijk vlak gelopen. En met de tijd ben ik niet echt ontvreden, zeker gezien de omstandigheden. Vooraf had ik al aangegeven dat ik niet een 400m zou lopen voor de estafette, dat zou te zwaar zijn voor dit weekend. Maar de 300m loper zou sowieso niet harder kunnen lopen dan 60/62, dus toen me maar opgeofferd voor de club. Maar wel met de voorwaarde dat ik niet harder zou lopen dan 60 seconden. Op zich viel die 400m nog wel mee, en volgens mij ging die in 59 (altijd moeilijk inschatten met een estafette). Al met al erg tevreden over dit weekendje, m'n mini trainingstage. De komende week is het dus veel herstellen, maar wel wat spanning op de benen houden. En dan in het weekend tijdens NK Masters hoop ik te kunnen vlammen. Maar eigenlijk komt die voor mij nog net iets te vroeg.