Eentonig.

0
2

Het wordt een beetje eentonig, maar de training van vandaag ging weer heel lekker. Misschien ook wel omdat ik nu geen wedstrijd heb gehad dit weekend, en dus iets meer energie over heb. Om 18:00 regende het nog volop, maar precies om 19:00 was het weer helemaal droog. En konden we dus met 14 graden en zonder regen aan de training beginnen. Na het inloopwerk en oefeningen was het tijd voor de looptraining. 2x 1200, 2×1000 en na afloop nog 3x100m. Rondjes 88 was de bedoeling voor de 1200. Ik mocht op kop (of was het, moest op kopKnipoog) en het ging strak in 3 rondjes 87, dus 4.21. De tweede ging ook redelijk vlak, en werd 4.20. Daarna de 1000m, rondjes 87 was de bedoeling, maar omdat we dat al gedaan hadden werden het rondjes 86. En ook die mocht ik op kop lopen. Het ging helemaal op de automatische piloot vandaag, het koste me geen enkele moeite om deze tijden te lopen. Dus bij de laatste 1000m had ik aangegeven dat ik de laatste 400m voluit zou gaan lopen om te kijken hoe dat zou gaan. Eerst netjes het rondje in 86 gelopen voor de groep, en de 600 meter kwamen we door in 2.08. En daarna was het voor mij gaan met die banaan, en die was blijkbaar heel zoet, want ik kwam uit op 3.11 op de 1000m. Dat wil zeggen een rondje van 63. Niet verkeerd dacht ik bij mezelf. En de 100tjes daarna gingen ook nog lekker. Weer een heerlijke training achter de rug, en in de kantine ook nog genoten van de cake, pepernoten en taai-taai.