De tel kwijt.

0
4

Weer een regenachtige dag, maar gelukkig geen buien tijdens de training. Had een extra rustdag genomen vanwege m'n knie, voel hem nog een beetje maar niks ernstig. Dus vandaag de interval training afgewerkt. 2x 10x 200m met 100m dribbelpauze. Op een gegeven moment was ik zelfs de tel kwijt, dus volgende keer maar een mannetje langs de baan zetten Knipoog Alles ging zo rond de 38 seconden, en best makkelijk. Na 2 rondjes uitlopen voelde ik me weer helemaal hersteld, dat gaf me wel een goed gevoel.