Bomen zijn relaxed.

0
307

Voelde ik een tijdje m'n bovenbenen tijdens de trainingen, deze week voelde ik mijn kuit. Niks noemenswaardig, maar toch stijver dan normaal. Dus vandaag een heel ontspannen duurloopje gedaan. Om 18:00 de deur uit, zodat ik nog mooi met daglicht in het bos kon lopen. Het ging heel ontspannen, en heb zo 45 minuten in het bos gelopen. Hopelijk is hiermee de doorbloeding voldoende op gang gekomen, en zijn de kuiten morgen weer als vanouds.