Het was vandaag iets mistig op baan, en dan voelt het gelijk wat kouder aan. Maar nog steeds geen thermohemd nodig voor de training, en ook de handschoenen blijven nog uit. En programma voor vandaag was 1600m(83) – 1600m(83) – 1200m(81) – 1000m(80), tussen de haakjes staan dus de te lopen rondetijden. Maar die werden niet gehaald, behalve op de laatste afstand, de 1000m. De andere gingen zoals gewoonlijk te hard, maar dit keer niet door mij, want liep achter het groepje aan. Behalve dan op de 1000m, en die ging precies in 3.20.00, hoe kun je het klokken !
De jonkies in de groep moesten de harde tempo's van daarvoor wel bekopen, want ze konden de 1000m niet eens meer volmaken. De totaaltijden waren als volgt, 5.28, 5.30, 4.00 en dus 3.20. En dit alles met een pauze van 400m dribbelen. Het ging steeds makkelijker bij mij. Ik begin wel op een diesel te lijken, eerst ff op gang komen, en dan maar doorgaan. Voel me nog steeds heel erg goed, en door die krachttraining had ik bij de steigerungen vooraf het gevoel dat ik bijna zweefde, zo makkelijk kon ik op mijn voorvoeten lopen. De trainer had het erover dat ik nog steeds een terugslag kon krijgen van die marathon, dus moest niet teveel wedstrijden lopen. Verwacht zelf ook wel dat die vorm wel weer even zal verdwijnen, maar of er nog een echte terugslag komt ? Hoop het niet, en voel me voorlopig nog erg goed. Zondag nog een cross, en dan een weekje overslaan voor wedstrijden, moet voldoende rust zijn lijkt me.
